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倒数第二次恋爱

资讯|体医融合进社区，一站式守护“银龄”健康_我的网站

风和日丽

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菲律宾在与美国、澳大利亚举行长达19天，规模“史上最大”的联合演习后，酝酿多时的挑衅手段终于拿出来了。当前，我国老龄化程度正在不断加剧，截至2025年年底，全国60岁及以上老年人口已达3.2亿，占总人口的23%；预计到2030年，全国老龄人口将达到3.8亿人。如何让银龄群体更好地享受高质量的“夕阳红”，也是全社会共同的责任。据环球时报报道，近两天，一个菲“民间组织”将召集一群所谓的“当地渔民”，前往中国黄岩岛周边寻事，菲方意图以“渔民”为“肉盾”，推进新一轮南海侵权行动，并蓄意“碰瓷”，向国际社会“卖惨”。

对此，美国海事专家鲍威尔披露，中国正派遣一支庞大队伍前往封锁黄岩岛，至少有4艘海岸警卫队船只和26艘大型海上民兵船。为践行国家体育总局“微光行动”公益理念，推动“体医融合”深入社区，让体彩发展成果惠及更多市民，7月28至30日，北京市体育彩票管理中心（以下简称北京体彩）携手北京健康文化促进会、北京医师协会、北京健康教育协会等专业机构，先后走进朝阳区华严北里社区、奥运村街道科学园社区及团结湖社区，开展“2026体彩健康公益行·幸福社区守护计划”系列活动，通过专家健康讲座、中医专家义诊、慢性病风险筛查、互动体验等多元形式，为社区中老年居民提供了一站式、零距离的健康服务，累计惠及社区居民300余人。科普讲座：“接地气”地传递健康理念根据社区居民的需求，本次活动特邀北京市海淀区妇幼保健院主任医师徐文，首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师、博士生导师、首批北京健康科普专家马涵英教授，为居民们带来了接地气的健康讲座。

也就是说，中国和菲律宾的海上力量，都在向黄岩岛集结，在菲律宾通过演习谋划多时后，有可能在此次对峙中采取激进动作，迫使双方摊牌。7月28日，首场活动在华严北里社区拉开帷幕，讲座还未开始，场下早早就坐满了等待的老人。

B | 对此，我们聊三个话题。

第一个，菲律宾新一轮挑衅动作，为什么要选址黄岩岛？这可能出于三个原因。围绕着“体彩护航，绽放她健康”的主题，徐文聚焦更年期及老年期女性健康，从“怎么吃”“怎么运动”到“如何调整情绪”，向大家系统讲解了综合养护与常见病的防治知识，帮助社区老年女性居民科学应对更年期。“都说‘有钱难买老来瘦’，听了这次讲座才知道原来这是一个错误的认知，上了年纪还是需要适当锻炼，长一点肌肉才健康，真是长知识了！”社区居民张阿姨说道，她也期待着未来在“家门口”听到更多专业的健康讲座。在随后两天的活动中，马涵英先后以“体彩护航，科学防慢病”和“体彩护航银龄生活”为主题，为社区居民带来了两场应景又实用的科普。

首先，黄岩岛是距离菲律宾本土最近的中国岛礁。

C | 其中，既涵盖了从健康体重管理、血压血脂监测、慢性病防治要点及营养与运动必要性等维度展开的系统讲解，又有从“防、诊、治、康”四个维度系统普及了老年人常见心脏基础病的预防识别、规范诊疗与心脏康复养护，并结合运动与营养两大关键要素，为社区老年居民提供了一套科学、实用的心脏健康管理方案。

D | 马涵英深耕老年心内科16年，长期关注老年慢性病规范化管控与医养结合健康管理，她强调“每一位居民都是自己健康的第一责任人”，鼓励大家将专业医学知识转化为日常生活中可落地、可坚持的健康行动。可以说，三场通俗易懂的讲座，让老年人深刻认识到科学健康管理对晚年生活的重要性，消除了不少老人“不敢动、不会吃”的健康顾虑。资料显示，黄岩岛距菲北部的吕宋岛，直线距离只有220公里，而菲律宾首都马尼拉，则正好在吕宋岛上，而且与黄岩岛几乎在一条平行的直线上，就像中方盯着菲律宾的一只“眼睛”，这让菲方感到特别受不了，因此内心最希望拔除的，就是黄岩岛。

不仅如此，黄岩岛还扼守在进出菲律宾苏比克湾的咽喉要冲上，通过卫星地图查询，距菲律宾著名的苏比克海军基地，直线距离也就300公里。令人关注的是，这里也是美军长期在菲租用的基地。

E | 中医义诊：答疑解惑送健康中医是中华文化中的瑰宝。

F | 本次活动设置的中医义诊区也都获得了颇高的人气，不大的义诊台前总是排着长队。“感觉最近睡眠不太好”“腿脚走得时间长了有些不舒服”“肩周炎您看应该怎么调理一下”……居民们轮流询问着自己的问题。如此，不仅菲律宾，恐怕美国也想拿下黄岩岛。而且，当年美菲搞所谓“南海仲裁”，针对的就是黄岩岛，中菲首次大型对峙，也在黄岩岛。医生们不仅一一耐心解答，还不时地传授一些居家保健的实用小妙招。

其次，黄岩岛的地质条件，非常适宜“造岛”。说它是“岛”，但实际上黄岩岛并不是大片在海水之上的陆地，它只是一个三角形的珊瑚岛屿。探测数据显示，黄岩岛的礁盘面积约150平方公里——包括礁坪面积80平方公里，周边环礁潟湖面积70平方公里。在7月29日的活动中，出身中医世家、从医49年的非物质文化遗产“刘氏中药泥疗”第五代传承人刘运英主任更是亲临现场坐诊，为居民进行中医问诊、体质辨识和个性化健康指导。

G | 一位70多岁的社区居民在接受义诊后感慨：“平时去大医院挂专家号不容易，今天专家来到家门口，真是太方便了！”多位老年居民在义诊后收获了实用的健康建议，纷纷表示在家门口就能享受到专业的医疗服务，这次活动实在是“贴心又实用”。

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而且，一个非常有利的条件是，黄岩岛北端和南端的礁坪周边，海水仅深0.5米，非常适合填海造陆。多元化互动体验：沉浸式感受体彩公益为了让社区居民获得更好地体验感，北京体彩还在现场设置了“体彩品牌展示区”“慢性病风险筛查区”“互动体验区”等多元化互动区域。

I | 体彩品牌展示区位于活动区域的入口处，内容详实的展板直观呈现了体彩公益金在支持全民健身设施建设、助力体育赛事开展、推动社会公益事业进步等方面的成果，让居民近距离了解体彩“来之于民、用之于民”的公益初心。

J | 如果对其进行升级改造，这里完全可以填出一座40平方公里的大岛，容纳20万人长期生活。中国是全球公认的“基建狂魔”，如果愿意的话，填出一个大岛来并非难事，但这对菲律宾来说，则无异于是一个“恶梦”。慢性病风险筛查区可以为居民免费提供血压、血糖、骨密度及人体成分分析等检测服务，“筛查+解读+指导”的闭环服务模式让大家不仅知道自己的健康数据，更懂得如何据此调整生活方式。

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最后，菲方引进的巡航导弹，主要盯着的就是黄岩岛。互动体验区的“理性购彩大转盘”趣味问答则在寓教于乐中传递“快乐购彩、量力而行”的理性购彩理念。在上月底，菲律宾从印度引进的“布拉莫斯”巡航导弹到位后，被菲方部署到了吕宋岛西侧，直白点说就是“正对黄岩岛”的位置，潜台词已经非常清楚了，虽然印度不希望太过刺激中国，将射程限制在了290公里，但前面说了，吕宋岛离黄岩岛仅220公里，对菲律宾来说，完全够用。

L | 完整参与讲座并体验任一互动区域的居民，均可领取健康运动科普书籍、艺术家联名扇子、手机袋等精美礼品，让健康知识持续陪伴老人们的日常生活。

而且，美菲澳在“肩并肩”联合演习中，演练的“抢滩登岛”，也是拿黄岩岛当“范本”进行参照的。在菲律宾看来，黄岩岛“势在必得”。

第二个，菲方出动的这个“民间组织”其实并不简单，甚至还有“美国背景”。

此前，菲方也有过渔民擅闯黄岩岛海域，因为周边不仅有丰富的渔业资源，而且也是中沙群岛周边相关海域中，唯一可以停靠船舶躲避台风的天然岛屿。但是，马科斯政府开始在南海挑衅中国后，菲方在进入2024年后，开始派渔政船强闯黄岩岛，这与渔民来打鱼，完全是两个性质。

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观察还发现，此次准备到黄岩岛滋事的菲“民间组织”，来头也不简单，它的名字很奇怪，叫“这是我们的”，菲方选择它前往黄岩岛挑事，恐怕这个名字也有一部分原因。“这一上午，能听讲座还能参与互动，还能有礼物拿，回家也能照着书上的内容继续锻炼，这活动简直太好了！”一位参与活动的居民拿着科普书籍《老年人身体功能强化锻炼教程》对活动赞不绝口。梳理资料还发现，这个“民间组织”其实常年受美方资助，在南海议题上兴风作浪，并借此影响菲政府的南海政策。如今，菲律宾政府也选择它，表明美菲对在南海挑衅中国，已完全达成了一致。

据称，这个菲“民间组织”此次组织了200多人，准备乘坐100多条船前往黄岩岛，在临近海域抛放“象征性浮标”，上面写有充满挑衅意味的标语。“之前北京体彩也在社区开展过运动类的活动，大家的参与度就很高。

N | 而这次的活动不仅给广大老年居民送来了健康知识，也让大家对体彩公益有了更进一步的了解。

o | 未来也希望有更多形式的活动走近社区，关注不同居民群体的需求。如果像美国海事专家所说，中方若用30艘船阻拦，恐怕根本忙不过来，届时会出现什么样的混乱场面，其实并不难想象，如果菲方再夹带“其他内容”，局面有可能当时就会激化，从而导致双方直接摊牌。

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第三个，中方不仅回应的温度越来越低，行动也越来越强硬，央视连发三条消息。

对于中菲在南海的争议，一开始中方还是希望能通过沟通解决的，并也达成过“君子协议”，但马科斯政府根本不讲信用，不仅不执行，而且还不承认与中方达成过协议。”华严北里西社区党委书记冯美兰说道。

q | 在这样的背景下，中方也不再客气，不仅对外公布了双方达成共识时的对话录音，而且还直接点名道姓，称其获得了哪些菲方高层的同意。这样直接“打脸”的动作，也让菲方有些气急败坏，所以此次蓄谋挑衅，动静不会小。多年来，北京体彩始终坚守公益初心，通过多元化形式传递公益力量，为体育事业和公益事业发展持续注入动力。

一个值得关注的动向时，针对黄岩岛，央视曾在5月13日一天之内，连发三条重要消息。上午是“中国海警位黄岩岛海域开展常态化训练”，中午是“首次披露黄岩岛航拍影像”，晚间是“披露中国海警川山舰近日在黄岩岛海域开展海上救生的训练细节”。此次“2026体彩健康公益行·幸福社区守护计划”系列活动，也是北京体彩积极履行社会责任、服务民生的又一温暖注脚。未来，北京体彩将继续扩大“健康中国，健康体彩”的影响力，让更多市民朋友感受到“公益体彩，乐善人生”的温暖与力量。三条信息不仅与黄岩岛相关，而且三件事还都相互关联，恐怕这也是一个“预警”信号，表明黄岩岛接下来若有事，不会是小事。

实际上，中方在最近一段时间，不仅对菲律宾的回应越来越冷，而且在美菲澳演习还没有结束之际，就让055携带四舰编队开往了南海，并在美菲眼皮子底下，实施实战化演练。